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最近干活后胳膊上肌肉疼

平时没有太多的体力劳动最近几天有点大量劳动后肌肉痛

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况与一时运动过度引起乳酸堆积过多有关。指导意见这种情况最好的办法是休息和多按摩肌肉等软组织，过段时间会自己恢复，平时注意适当参加体育锻炼增强体质，不宜忽然运动过度。

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