恢复伤口吃什么东西好?

有利于伤口恢复的食物最主要的就是要含有胶原蛋白,那么含有胶原蛋白的食物主要有猪蹄还有猪皮,这些食物里面的胶原蛋白含量是非常高的,还可以多吃一些海带可以起到消炎的作用,还有维生素c一定要多吃,比如说一些新鲜的西红柿,或者是水果当中就有非常多的维生素c含量,或者可以采用口服维生素c含片的方法来补充维生素c,这样的效果会来得更快,如果有条件还可以直接吃胶原蛋白。