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怎样减大腿和小腿上的肉

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：大腿和小腿上肉多是丰满的一种表现，只要上身不胖这是青春发育期女孩正常的表现，不要可以去减。意见建议：实在要减的话也不能通过控制饮食减肥，这样会影响个子长高和身体发育，最好的方法就是运动和深蹲起及练瑜伽瘦腿。

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