问题分析：你好;您可能存在内分泌代谢调节紊乱所致的气血失和的情况，一般情况下这个年龄可以及时运用电针针灸配合中药足浴调理即可。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。
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