腰肌劳损吃什么药效果好

因为患者的病情比较轻微，可以适量的服用消炎止痛药及舒筋活血的药，在生活中多注意调理一下就可以。患者生活中要避免过劳、矫正不良体位，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；

也可仰卧床上，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。