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高考生考前几几天失眠怎么办

我今年也是要参加高考，家里整个氛围也是很紧张的，高考生考前几几天失眠怎么办？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

家人首先去要安抚考生，并且在饮食上多注重安神，高中生尤其是高三的学生学习压力都比较大，晚上可能出现失眠，时间长了容易出现精神心理问题，表现急躁焦虑，甚至抑郁，治疗主要是通过心理治疗，可以短期服用安神的药物治疗。

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