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是心气不足还是心阳虚！

畏寒怕冷（脚特别冰冷，手虽然也很冰冷，但是盖被子手就暖和许多，但是脚却一直冰冷着），失眠，易受惊吓，神疲，健忘，自汗（夏天的时候睡觉也出汗，安静坐在教室里也出汗），气短（运动后更明显），心会胡思乱想有1年多的时间了

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友，这个不排除是工作休息安排不合理有关系指导意见注意平时避免熬夜，避免工作学习压力大，适当多活动活动，高蛋白饮食，避免不良习惯，保持良好的心情

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