医生，我有颈椎病，脖子在转动的

你好，颈椎病的病变发生，多因长期伏案工作，颈部受凉受累，颈项强直等因素，造成了颈部的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出，滑液减少，引发了颈部活动时关节面相互摩擦产生声音的症状。

建议避免颈部受凉，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行颈椎的磁共振等检查，明确诊断后，给予外敷消痛贴膏，口服颈复康颗粒，钙尔奇，壮骨关节丸等药物治疗。