哺乳期消化不良怎么办才好呢？

哺乳期的时候因为还需要给孩子提供母乳，所以不建议服用药物，以免影响到孩子，建议可以使用一些促进消化的食物或者水果，比如山楂和酸奶等等，当身体比较好转之后建议不要一直在床上，可以在屋里面散一下步，锻炼一些也能够促进消化，改善消化不良的情况。

但是根本上还是减少进食的量，加强营养并不是吃得多，而是食用的食物含有的营养充分优质与否。