消极的情绪提不起精神来胡思乱想

可能是生活中有不顺心的事情影响，心情容易受负性情绪的影响，给你的生活带来了不良的情绪困扰。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗。

在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。

希望对自己充满信心，每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。

也可以付出心理咨询治疗。