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走石子路对身体有好处吗

我身体处于亚健康状态，怕冷，走路上一吹风腰就酸，不能久坐。坐久了二肋难受。前胸后背老是油腻腻的，脸上也特别油，还有头发也很油。鼻子二边经常有白头出现。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，走石子路，其实是一种很好的局部按摩保健方法，石子的高高低低，正好刺激脚底的不同穴位，起到按摩足底的作用。
意见建议：建议最好是赤脚，石子路要干净，不要损伤脚部皮肤

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