你好,长痘这个症状与皮脂分泌旺盛有关,建议少吃辛辣油腻.同时多吃含维生素蔬菜水果和服用葡萄糖酸锌片你好。流鼻血一般考虑是鼻腔干燥或鼻咽炎,血压高等引起的,需要去医院五官科检查治疗.这样的情况需要压迫止血先治疗一下看看,必要时去医院五官科检查治疗。
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