你好，阴道顺产多长时间了？一般子宫和阴道在刚刚顺产完，是需要修复一段时间的，生产宝宝不多阴道自己也可以恢复正常的。
不要紧张和着急。其实在月子里也可以做盆地肌肉锻炼的，就是练收缩肛门，加强阴道和肛门括约肌的收缩力，每天多做几次，持之以恒。
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