会有一定作用不会完全恢复的。青少年都因为姿势不当在成年后出现含胸驼背，现在的骨骼已经基本定型了，进行脊柱矫正治疗会有一定的作用，但是不一定会完全恢复。
在平时走路时把头抬起来，努力挺直身体，可以用矫姿带进行矫正。
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