应该怎么治疗才能恢复黑发

生白发，俗称少白头，与多种因素相关。其一是遗传因素，父母有少白发的，孩子也可能有；其二是小儿自身免疫系统疾病，如甲状腺炎等；

其三是营养缺乏，如缺乏酪氨酸的蛋白质、铜、硒、铁和维生素B等。少数由氯喹等药物引起。指导意见要治疗少白头，首先应找出病因，对相关疾病及时治疗，营养缺乏的缺什么补什么。

从中医角度讲，黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等，能养血补肾，不妨多吃。而保持心境开朗乐观亦会有一定帮助。如能找到原因及时治疗，白发一般不会越来越多。