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如何治疗失眠入睡困难

男，18岁身高1米72，高二学生，喜欢喝可乐，甜食。晚自习后要吃宵夜。高一上半年还是138斤左右，可到下半年体重上升，晚上经常失眠，要到下半夜才入睡。导致迟到，旷课的现象。体重现在158斤左右。白天上课还是很困会打瞌睡。如何治疗失眠入睡困难

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠可能是神经衰弱或是劳累紧张等导致的，需要调理的建议最好不要吃过多的甜食，平时需要注意多运动减肥，失眠建议服用安神补脑液调理一下

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