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问患者提问

晚上睡觉时间约8-10个小时，早起困、乏

我每天晚上九点多就犯困，然后就去睡觉，早上睡到六七点钟，但是每天早起都感觉很累，偶尔做个梦。想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你的睡眠时间还是可以的，最起码九个小时左右了。可能与现在的季节也有关系吧，很多人都有这种反应，所以不用担心的。
希望能给你帮助。以上是对“晚上睡觉时间约8-10个小时，早起困、乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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