胃胀堵烧恶心想吐，流清水鼻涕咽部异物感

你所说的这些情况是胃肠道的不适和呼吸道的炎症，与个人的体质有很大的关系，受凉熬夜劳累容易造成抵抗力下降继而出现不适。

应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，多休息，养成良好的习惯，促进恢复。