心慌紧张时额头出汗，是病吗已

心理分析：您好，可以理解您的心情，根据您的描述，您很在意外界的人对您的评价，这样的情况一般是因为当事人没有自信，因此容易焦虑紧张造成的，与性格有一定的关系。

心理指导：建议在平时多去肯定自己的优点，多做自己喜欢的事，遇到具体事情的时候，多做一下深呼吸，尽量保持心情平静，自己尽量自我调节一下，如果觉得很难做到的话，建议去找专业的心理咨询师做详细的咨询，会对您有很大帮助的，祝早日康复！