一般发病与劳累休息不好、精神紧张、微量元素缺乏都有关系的。建议你平常注意精神愉快、不要忧虑紧张、要劳逸结合、保证休息时间和质量、而且调整饮食结构、防止偏食、多食豆类和蔬菜、菠菜、马铃薯、黑芝麻、动物内脏等含铜丰富的食品另外也可以吃中药首乌片、葡萄糖酸锌、维生素b、胱氨酸试试
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