寒气重，气血不足，寻中药配方

你好，根据你的描述，考虑为虚寒体质，手脚冰冷是一般是气血虚的表现，由于气血不足导致的局部温养不够，引起冰冷。可以用中药或者饮食上来调理。

建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康。