问患者提问

跑完步就吃饭好吗

工作玩以后，我回家都会在楼下的小区跑几圈，然后在回家吃饭，最近老感觉肚子疼不舒服，是不是和跑完步就吃饭的原因？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

跑完之后，血液循环很快，那时吃饭有害健康，跑完步马上吃饭，胃消化系统负担过重，不利于消化。跑完步半小时以上在吃饭，就可以

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