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我的眼睛有点大小眼我非常自卑不

我的眼睛有点大小眼 我非常自卑 不敢和别人正常交流沟通 觉得自己很痛苦 性格都有点扭曲
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:在生活中,每个人都会有不完美的地方,希望你不要过分的关注自己的缺陷,以乐观的心态去接纳自己的不完美,外表的美不是真正的美,心灵美才是真正的美。

    在生活中,希望你多关注自己的优点和特长,经常和自信的人接触和交往,学习他们成功的经验,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,自信起来,以积极的心态去面对未来的生活。

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