抑郁症不是缺什么营养,是一种精神疾病,需要进行治疗。郁症是由个体内的遗传发育(基因)系统存在异常或突变引起的,以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。
轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
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