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肾阴虚补肾方法有哪些

最近我感觉我的身体不太好，有一点腰酸乏力，头晕耳鸣，我去医院检查一下，医院告知我有一点儿肾阴虚，我想补一下。所以我想问，肾阴虚补肾的方法有哪些？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以选择食疗调理，多吃山药，枸杞，桑葚子，百合等食物食疗调理，也可以通过服用中成药物治疗。还可以去附近医院的中医科，诊脉，看看舌苔辩证调理，中药汤剂治疗。
肾阴虚多表现为，腰酸乏力，头晕耳鸣，盗汗，失眠，多梦等等一些症状，根据平时病情的不同。

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