喝酒之后忘事，对于喝完酒的事一点没印象。

健康指导：您好，您的情况我已获悉，酒精对大脑有刺激作用，多喝酒容易造成神经系统和大脑的损伤，容易引起记忆力减退等问题。

首先要注意少喝酒，多吃含优质蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃坚果和海鱼，补充充足的维生素B和不饱和脂肪酸，对改善记忆力有好处。

希望我的回复能够帮助到您。