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一直在减肥，但是体重好像反反复复就还是那么重，三年

一直在减肥，但是体重好像反反复复就还是那么重，三年了减肥减的最有效果的时候好像掉了15斤这样吧，但是没过多久，吃东

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，减肥就是一种坚持，肥胖后脂肪细胞都增大，靠运动消耗，可以使体重下降。意见建议：建议，如果健健康康不用刻意去减，这样不算重，坚持锻炼，控制饮食，饮食合理。

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