你好,根据你的描述,你的这种情况是和你的职业有关系的。建议,尽量避免久坐,坐的时间长最好可以休息一会儿,下车活动活动。
最好做个腰椎CT的检查,看看腰椎是否有问题。如果是单纯的腰肌劳损,就需要多锻炼腰背肌了。
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