您好，一般情况下，如果您平时月经比较规律，周期正常在30天左右，排卵期一般要在两次月经的中期或者下次月经来潮前15天左右。
建议您应该根据您的月经来潮的具体时间，参考一下上述的规律，初步判断一下您的排卵期，超声检测排卵会更准确些，祝您身体健康。
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