你好，在月经期可以食用的，不用过多担心，但是在月经期一定要注意休息，少吃刺激性、生冷的食物，并且一个月内不可以性生活的。
以上是对“来月经喝绿豆红薯汤好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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