你好，俗话说：伤筋动骨一百天。骨折的话一般要3个月后才能恢复过来。食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。
建议不要过早活动以免影响骨头的愈合，饮食调理并且有良好心态对疾病的恢复，作用也很大。祝你早日康复！
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