献血导致失眠加重

献血后失眠，精神欠佳。指导意见你的失眠，是否是因献血，还值得探讨。因为一般献几百毫升血不会导致失眠，不会有身体的不适，至少不会有贫血，不需输血。

若不放心可以验个血常规，或做个体检查查失眠的原因，甲亢。多因为心理和精神因素，你试着放松自己，缓解一下自己的压力，适当发泄，或到心理科做些放松治疗。