病情分析： 不知道您平时血压怎样？现在有没有什么其他的症状，仅凭现在的血压数值还看不出很大的问题，因为收缩压140mmhg只是血压的正常高值，还不能诊断高血压。
意见建议：低脂低钠饮食，多吃水果蔬菜，平时注意休息，放松心情，平时注意血压的变化。
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