健康指导：这些肌肉是很好的，没有必要去减掉，通过适当的锻炼，这会成为您的亮点的，一般的锻炼是不能减掉的，一般的锻炼是剪掉肥肉，长肌肉的。
您可以直接锻炼，锻炼久了，这些肌肉自然会转化为有力的肌肉的 。
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