昨晚做拉伸运动是听到背后脊柱响了一下，之后就很疼，请问医生这是怎么回事呢，严重么？

这个情况有可能在拉伸运动过程中，用力不当，导致局部骨折，同时还有可能是引起小关节错位而出现弹响声，出现疼痛症状。

您这个最好到医院拍一个x光片检查，以便明确诊断，如果没有骨折是错位可以通过推拿复位，配合针灸理疗治疗，如果骨折没有移位，可以通过修养促进恢复，移位的话要通过手术治疗。