问题分析：你好，不用担心，你这是一个小问题，从现在开始休息，不要再运动，穿宽松一些的棉质鞋子，可能用一些云南白药喷在发紫的部位，同时用温水浴足，每次20分钟左右，很快你就会痊愈的。
意见建议：建议你按以上的方法处理一下，你就会痊愈的。祝好。
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