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体能训练影响长高么

最近想做一些体能训练的活儿，例如:仰卧起坐、俯卧撑、踩单车等等，每种大概做100下，每天大概做30分钟到60分钟想得到怎样的帮助：我还处在发育期，做这样的体能训练活会影响长高么？

提问时间：2022-01-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：这样的体能训练如果不会产生强烈的疲倦感，那么对身体是有利的。指导意见：我看你这几种运动不但不会消极的影响到身高，甚至在一定的程度上有助于增高，体能训练能够舒展人体的关节，而且还能锻炼出腹肌和背肌呢~会变得好有安全感啊，呵呵以上是对“体能训练影响长高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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