想知道小孩抱腿是怎么回事

小女孩最近经常抱腿，全身紧绷，流汗，持续时间不长，无疼痛，这种情况像是缺钙造成的。指导意见建议给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。

不要听信某些补钙品的夸大宣传。补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。夜间最需要钙，而且最容易吸收。菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。