指导意见：你目前的这个年龄还处在身体生长发育期，目前服用相关方面的保健品，这本身没有任何意义，并且身体也不需要这些保健品来维持健康。
目前应该通过饮食增加营养物质补充，饮食种类多花样多，才能保证身体的营养物质全面补充，促进身体生长发育。
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