你好，根据你说的情况，我认为孕期不宜每天早上喝姜汤，因为可促进血液循环，过多食用。会增加出血，以免引起流产。建议孕期饮食应荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。
不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。
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