痔疮可以运动吗

痔疮可以运动。痔疮可以运动的，生命在于运动，运动能强健体魄，提高人的免疫力和身体素质。运动疗法在很多疾病的治疗领域都起着重要的辅助作用。运动的根本目的在于提高身体素质。那么运动治疗痔疮，

1.提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。

2.举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。