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熬夜和纵欲过度引起的脱发（肾虚）怎样调理

上大学后基本每天熬夜至三四点，并且从大二开始经常和女朋友外出过夜，评论每周三到四次，今年刚刚毕业，已经有了很明显的脱发症状，从头顶开始，主要是前侧和头顶，我感觉是肾虚引起的，请问应该怎样调理？（食物，运动，保健品，药物等

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你这个就是肾虚的问题导致的了，熬夜是会加重的，另外不健康的生活作息习惯，房事过度，都是会影响的，你必须针对这些改变，使用一些肾宝片，戒烟酒，加强运动，睡眠充足，才能帮助改善的。
祝您健康，方便的话麻烦给个评价。

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