可以适当调理内分泌。你多吃一些富含蛋白质和维生素多的食物。如果决定是用激光手术来祛除色斑。建议手术之后一定要及时注意护理。
建议多补充维生素c和维生素e多的食物来帮助皮肤的愈合。对于晒斑是可以的，化妆品慢慢来，淡化的。色斑和雀斑都是由于，内分泌失调的原因造成的。
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