问题分析：你好根据你的描述，考虑是正常的性生活时间，和谐的性生活时间为7分钟左右，理想时间为20分钟左右，一天多次性生活对身体无益，纵欲伤身透支身体。
意见建议：建议不要担心，规律的性生活，不要纵欲，平时多吃羊肉，韭菜，虾皮，鹿肉，愿我的建议对你有所帮助。
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