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宝宝从小体质差该怎么调理呢?

我家女儿从小体质就很差,动不动就爱感冒生病,所以从小几乎很少带她出去玩,可是即使在家里呆着也会感冒,而且经常会引起发烧,很难治愈,我们做家长的很是头疼,想问一下宝宝从小体质差该怎么调理呢?宝宝体质差怎么办?该怎么调理身体呢?
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个情况根据经验不是太严重,孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。

    平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力,保证充足的睡眠。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

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