您好，今年45岁，每天半夜都醒，醒后又睡不着，心总

问题分析：您好，就您上述症状来看。当属心脾两虚之证；多因思虑过度，劳伤心脾所致；常见症状为失眠多梦、心慌气短、四肢乏力、食少懒言等。

意见建议：建议中医中药治疗为宜，可选方便实用的中成药如人参归脾丸和柏子养心丸治疗，忌生冷油腻辛辣刺激食物，忌烟酒，忌忧思郁怒，忌萝卜茶叶，希望能帮到您