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昨天练了点拳击，今天背疼，手臂酸。咋办呢，休息了一

昨天练了点拳击，今天背疼，手臂酸。咋办呢，休息了一天还没好。第一次练拳击

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这种情况刚开始拳击活动量过大，所以以后注意指导建议：先做个准备工作之后，半小时可以泡个澡，多泡会缓解一下

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