问患者提问

我想减肥，水果可以随便吃吗、苹果，香蕉。

我想减肥，水果可以随便吃吗、苹果，香蕉，火龙果，柿子这些可以想吃就吃吗

提问时间：2020-06-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：患者您好,水果中普遍含糖量较高,代替主食适当食用有减肥作用,而毫无节制的吃,也会是热量摄入过多,不利于减肥.意见建议：建议患者:适当的吃水果即可.否则适得其反,会引起肥胖。

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