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患者提问

十一个月的宝宝该吃什么辅食品

我家宝贝还有十几天就十一个月了。我之前都只给他吃一些稀饭和苹果。除了这些。不知道还可以给宝宝吃些什么,还有我家宝宝都不是很爱喝白开水。果汁他还会喝一点。现在夏天来了更要多喝水。不知各位宝妈。有什么好方法呢?
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    1112个月1如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。2可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜、水果、碎肉和容易消化的点心。

    3如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1;2次牛奶。推荐菜谱:青菜豆腐汤,鲜虾菠菜面,香菇蒸蛋,翡翠蛋条,三丝丸子汤,鸡蛋蔬菜饼,胡萝卜瘦肉泥粥饮食要求:可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等;

    食物的形态可从汤汁或糊状渐渐转变为泥状或固体;可以增加五谷根茎类的食物种类,如稀饭、面条吐司面包、馒头等;纤维较粗的蔬果和太油腻辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不适合喂宝宝吃;

    喂食前先试试食物的温度,别烫着宝宝。

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