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喝醋能降血压吗

我是一位男性，今年43岁。我是很早之前就得了高血压，基本上我每天都需要服用抗高血压药物。如果我一天不服用抗高血压药，就会感到头晕和不舒服。我已经寻找了许多民间疗法，但是没有效果。我想问一下喝醋可以降血压吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以。醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定效果。醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。
醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，预防高血压。

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